鍼を受けるタイミング

「整体を受けたことはあるけど、鍼を受けたことがない」という方はよくいらっしゃいます。

怖さや苦手という方もいらっしゃいますが、「受けるタイミングが分からない」という方もいらっしゃいます。

ひとつの目安としては、整体だけではなかなか不調の改善が見られないときに、体へのアプローチを変えて鍼を受けてみるのも一つの手になります。

もうひとつの目安として、自律神経の乱れがみられる時です。

筋肉の緊張が、ストレスや自律神経の乱れによっておこることもありますし、

筋肉の緊張のせいで不眠や耳鳴り、頭痛などの症状が出てきてしまう事もあります。

このようなときは鍼を受けるいいタイミングかもしれません。

整体も鍼もどちらも筋肉の緊張を緩めることに変わりはありません。

体へのアプローチ方法や、刺激の入り方が違うだけなので、どちらを選ぶかは目的や好みで選んでいただいて問題ありません。

もし鍼も気になっているのであれば一つの参考にしていただけたらと思います♪