学芸大五本木整骨院– tag –

首こりと自律神経の乱れは実際に関係することがあります。 首には、自律神経や脳へ向かう血管、呼吸に関わる筋肉など重要な組織が集まっています。 そのため、長時間のPC・スマホ、デスクワーク、睡眠不足、ストレスなどで首周囲の筋肉が緊張し続けると、 ...

当院では曜日限定のお得なメニューを、期間限定で外看板に掲示しております。 本日から \期間限定/ ◎火・木曜日特別メニュー 頭痛・首肩こり集中コース （マッサージ・鍼灸　組み合わせ自由） 60分　￥5000 を記載しています。 日常生活やお仕事などで首肩...

鍼は頭にすることも可能です。 実は、頭部には70個ほどのツボがあります。 ヘッドマッサージでツボを刺激するのも良いですが、鍼をすることでより効果が期待できます。 また、近年ではスマホやPCの使用時間が増えたことによる頭痛や目の疲れ、首肩こりを訴...

鍼灸治療には電気鍼（パルス鍼）というものがあり、当院でも電気鍼を取り入れて施術をしています。 【電気鍼とは】 体やお顔に刺した鍼に電気を流すことで、筋肉の緊張や痛みを緩和・血流を促進する方法です。 電気を通さない通常の鍼治療の作用に加え、つ...

脂肪吸引後には『拘縮』といったダウンタイムが発生します。 『拘縮』がおこると皮膚や筋肉が硬くなり、皮膚のぼこつきや見た目に影響が出るほか、「可動域制限」という動きに制限が出てきます。 こういった拘縮には鍼治療やマッサージがとても有効です。 ...

春は生活環境や気候が大きく変わる季節です。 特に４月に生活環境が大きく変わりストレスや疲れが溜まった方は、５月の連休で緊張状態から解放されたとき、心身の疲れがでて五月病を引き起こすことがあります。 【五月病の症状】 ・気分の落ち込み ・倦怠...

「運動する時間がない」「ジムが続かない」「短時間で効率よく鍛えたい」 そんな人たちの間で注目されているのが、“EMSスーツトレーニング”です。 最近では芸能人やアスリートの利用も増え、パーソナルジムでも導入が進んでいます。この記事では、EMSスー...

★交通事故治療の流れ 【1】 警察と保険会社へ連絡 小さな事故でも警察と加害者の保険会社に必ず連絡してください。被害者ご自身も自動車保険などに加入している場合には、ご自身の保険会社への連絡も必要です。また、加害者の保険会社に学芸大五本木整骨院...

産後は、体が妊娠前の状態へ戻ろうとする大切な時期です。 大きくなった子宮が収縮したり、ホルモンバランスが急激に変化したりと、体には想像以上の負担がかかっています。 女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンに加え、出産時に骨盤を緩める...

「鍼とお灸、どっちが良いですか？」という質問をよくいただきます。 鍼とお灸はどちらも体への刺激になりますが、刺激の入り方に違いがあります。 ▶　鍼の特徴 鍼は皮膚や筋肉などの組織に直接刺激を与えられます。 そのため筋肉の緊張が強いとこ...