腰痛– tag –

【学芸大学駅・五本木周辺でお身体のお悩みをお持ちの方へ】 こんにちは！目黒区中央町（学芸大学駅・五本木）にある「学芸大五本木整骨院・鍼灸院」です。 当院では、肩こりや腰痛をはじめ、頭痛、食いしばり、冷えなどのお身体のお悩みはもちろん、産後...

【学芸大学駅・五本木周辺でお身体のお悩みをお持ちの方へ】 こんにちは！目黒区中央町（学芸大学駅・五本木）にある「学芸大五本木整骨院・鍼灸院」です。 当院では、肩こりや腰痛をはじめ、頭痛、食いしばり、冷えなどのお身体のお悩みはもちろん、産後...

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「短時間で効率よく運動したい」「運動不足を解消したい」「筋力をつけたいけれど何から始めればいいかわからない」 そんな方に注目されているのがEMSスーツトレーニングです。 EMSスーツトレーニングとは？ EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気...

４月になり２週間ほど経ちました。 ４月は進学や入社や異動、新しい環境や人間関係の変化によりストレスを感じやすい時期になります。 環境に慣れるまでは、無理をして頑張ってしまう方も多いのではないでしょうか。 自分のキャパシティ以上のストレスを感...

お子様連れでも大歓迎です。学芸大五本木整骨院・鍼灸院ではお子様連れのかたも多数来院されています。 小さいお子様がいて、産後のケア、トレーニングを諦めているママさん！産後の体戻ししたいママさん、是非ご予約お待ちしています。 私も３歳の子供が...

春は気温差や環境の変化が大きく、体の不調が出やすい季節です。 整骨院でも春先は「からだの不調」や「なんとなくの不調」のご相談が増えます。 【春に多い不調】 ●寒暖差による筋肉の不調 …首肩こり・腰痛・背中の張り ●自律神経の乱れ …倦怠感・頭痛・...

腰痛は年齢、性別に関係なく多い悩みのひとつです。 デスクワークや立ち仕事、家事、育児など、日常の動作の積み重ねで腰には常に負担がかかっています。 鍼治療は、 ・手では届きにくい深層の筋肉にアプローチ ・血流を促進し、筋肉の緊張を緩める ・神経...

「整体を受けたことはあるけど、鍼を受けたことがない」という方はよくいらっしゃいます。 怖さや苦手という方もいらっしゃいますが、「受けるタイミングが分からない」という方もいらっしゃいます。 ひとつの目安としては、整体だけではなかなか不調の改...

「鍼＝痛い、怖い」そんなイメージを持っている方、意外と多いです。 でも、実際に使う鍼は髪の毛くらいの細さなので「もう刺さってるの？」と驚かれる方もいらっしゃいます。 鍼のいいところは ◎深層の筋肉に直接アプローチできる ◎血流がよくなる ◎自律...