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【学芸大学駅・五本木周辺でお身体のお悩みをお持ちの方へ】 こんにちは！目黒区中央町（学芸大学駅・五本木）にある「学芸大五本木整骨院・鍼灸院」です。 当院では、肩こりや腰痛をはじめ、頭痛、食いしばり、冷えなどのお身体のお悩みはもちろん、産後...

「鍼灸は肩こりや腰痛の人が行くところ」そんなイメージをお持ちの方も多いと思います。 鍼灸は肩こりや腰痛はもちろんですがそれだけではなく、さまざまな体の不調に対して活用されています。 今回は、鍼灸院で相談されることの多い症状をご紹介します。 ...

✓足先は冷えているのに顔は熱い ✓手足は冷たいのに汗をかく　 ✓暖房が効いた部屋に入ると急に顔がほてる このような症状は【冷えのぼせ】かもしれません。 ▶冷えのぼせとは 下半身や手足は冷えているのにもかかわらず、顔や頭はほてりや熱感を感じ...

「短時間で効率よく運動したい」「運動不足を解消したい」「筋力をつけたいけれど何から始めればいいかわからない」 そんな方に注目されているのがEMSスーツトレーニングです。 EMSスーツトレーニングとは？ EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気...

耳鳴りに悩まされているが、病院で検査しても異常はなかった。 そんな患者さんの多くは自律神経の不調、ストレス、内耳の血液循環の低下により引き起こされています。 鍼治療で耳周囲のツボや、首肩、自律神経に着目しアプローチすることで改善が期待でき...

✓朝起きると顎が疲れている・顎が痛い ✓気が付くと歯を食いしばっている ✓顎がカクカク鳴る ✓歯ぎしりを指摘されたことがある このようなお悩みはありませんか？ 食いしばりやかみしめにより ・歯が欠ける ・顎関節症になる ・首肩こりになる ・頭痛がおき...

当院では鍼灸がはじめての方も多くいらっしゃいます。 鍼灸がはじめての方もご経験のある方も、今後鍼灸を受ける際の参考にしてみてください♪ Q１　鍼は痛いですか？ A　痛みはほぼありません。 注射のような痛みを想像している方も少なくありませんが、注...

梅雨になると、なんとなく体が重い・頭痛が出やすいなんてことはありませんか？ これからの梅雨の時期に起こる不調は、気圧が大きく関わっていることが多いです。 雨の日は低気圧になる傾向があり、梅雨の時期は１日のうちに大きく変動することがあります...

首こりと自律神経の乱れは実際に関係することがあります。 首には、自律神経や脳へ向かう血管、呼吸に関わる筋肉など重要な組織が集まっています。 そのため、長時間のPC・スマホ、デスクワーク、睡眠不足、ストレスなどで首周囲の筋肉が緊張し続けると、 ...

鍼は頭にすることも可能です。 実は、頭部には70個ほどのツボがあります。 ヘッドマッサージでツボを刺激するのも良いですが、鍼をすることでより効果が期待できます。 また、近年ではスマホやPCの使用時間が増えたことによる頭痛や目の疲れ、首肩こりを訴...