【学芸大学駅・五本木周辺でお身体のお悩みをお持ちの方へ】
こんにちは！目黒区中央町（学芸大学駅・五本木）にある「学芸大五本木整骨院・鍼灸院」です。
当院では、肩こりや腰痛をはじめ、頭痛、食いしばり、冷えなどのお身体のお悩みはもちろん、産後骨盤矯正、EMSトレーニング、美容鍼まで、一人ひとりのお悩みに寄り添った施術を行っています。
“本日は『 テニス肘・ゴルフ肘 』についてです。”
どちらも肘周りに痛みがでます。
スポーツをする人だけでなく、パソコン作業や家事、手首や腕を繰り返し使う仕事などでもおこることがあります。
テニス肘（外側上顆炎）
肘の外側に痛みが出やすく、物を持つ・タオルをしぼる・ドアノブを回すなどの動作で痛みを感じることがあります。
ゴルフ肘（内側上顆炎）
肘の内側に痛みが出やすく、手首を曲げたり、物を握ったりする動作で痛みが出ることがあります。
どちらも、手首や指を動かす筋肉が肘周辺に付着しているため、繰り返し負担がかかることで、肘周辺に痛みが生じると考えられています。
当院での治療
「痛い場所だけ」を見るとは限りません。
肘に痛みがあると、肘だけが原因と思いがちです。
しかし実際には、前腕の筋肉の緊張や、手首の動かし方、肩や首の状態などが肘の負担に関係している場合もあります。
当院では、鍼やマッサージで痛みのある部分だけでなく、前腕など関連する筋肉にもアプローチし、筋肉の緊張を緩めたり、血流を促したりすることで、症状の改善を目指します。
「肘を休ませているのに良くならない」
「日常生活に支障が出ている」
そんな方は、肘だけでなく、腕全体の状態を確認してみることも大切です。
お悩みの方はお気軽にご相談ください。
おすすめメニュー
・オーダーメイド整体
・鍼灸マッサージ
・自律神経調整
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