最先端EMSトレーニング

EMSスーツを利用した欧州で大流行中の最先端トレーニングメソッド
EMS(筋電気刺激)により
全身の筋肉を同時に収縮と緩和をさせながら通常のトレーニングを行う最先端高負荷トレーニングメソッド短時間(20分)で高いトレーニング効果が得られるトレーニングの標準化が容易なことも特徴。

EMSトレーニングの特徴

１．トレーニング後、７２時間の筋負荷が残るのが特徴。

２．エネルギー消費当たりの脂肪代謝効果が高い

３．有酸素運動＋EMSスーツ着用で筋トレ効果が得られる。

EMStyleで電気刺激をしながら全身運動するだけでコンセントリック運動とエキセントリック運動を同時に実現。

全身スーツ型で可動域が制限されないため、動きに制限がなく全身の筋肉に負荷が与えられるトレーニングが難しいヒップアップや全身の凝りや痛みに効果抜群。

トレーニング時間はたったの30分間のみ。
フィットネスジムでトレーニングを行った場合の約4時間分・約700Kcalを消費の期待ができるトレーニング。
運動が苦手な方でも、無理なくトレーニングを継続することで“健康美”を実現します。

是非体験お待ちしてます。　　　　体験３３００円