EMSトレーニング

EMSトレーニングは、電気的筋肉刺激を使って筋肉を収縮させるトレーニング方法です。筋肉に電気信号を与えることで、意識的な運動をせずとも筋肉を動かすことができるのが特徴です。

EMSトレーニングの仕組み

人間の筋肉は、脳からの電気信号によって動きます。EMSはその仕組みを応用し、電気信号を外部から与えて筋肉を刺激します。

• 専用のスーツやパッドを身体に装着
• 電流によって筋肉が強制的に収縮
• 通常の運動と組み合わせることで、短時間で高い運動効果

期待できる効果

• 筋力アップ
• 脂肪燃焼・ダイエット
• 姿勢改善
• インナーマッスル強化
• リハビリ・運動機能回復（医療分野でも使用）

是非体験からお待ちしております。