首こり– tag –

首こりと自律神経の乱れは実際に関係することがあります。 首には、自律神経や脳へ向かう血管、呼吸に関わる筋肉など重要な組織が集まっています。 そのため、長時間のPC・スマホ、デスクワーク、睡眠不足、ストレスなどで首周囲の筋肉が緊張し続けると、 ...