肩こり– tag –

今や毎日欠かせないスマホやPC。 実は首肩こり、頭痛、眼精疲労の原因になりやすいです。 長時間のスマホやPCの操作で ・首が前に出る ・肩が内に巻く ・目を酷使する この状態が続くと、不良姿勢から首肩の筋肉が固まり血行も悪くなります。 そんなスマホ...

「整体を受けたことはあるけど、鍼を受けたことがない」という方はよくいらっしゃいます。 怖さや苦手という方もいらっしゃいますが、「受けるタイミングが分からない」という方もいらっしゃいます。 ひとつの目安としては、整体だけではなかなか不調の改...

鍼治療を受けた時に「ズーンと響くような感じがした」「重ダルいような不思議な感覚があった」と感じたことはありませんか？ 「この感覚って大丈夫？」と思われことも多いですが、この感覚には理由があります。 「ズーン」と重く鈍い感覚は鍼治療特有の【...

最近、首肩周りを痛める方増えています。 寒い時期になると無意識に肩に力が入りやすくなり、その状態が続くと筋肉がこわばり、血流が悪くなることで痛みが出やすくなります。 寒さで体を動かす機会が減ることでさらに悪化させてしまうことも考えられます...

「鍼＝痛い、怖い」そんなイメージを持っている方、意外と多いです。 でも、実際に使う鍼は髪の毛くらいの細さなので「もう刺さってるの？」と驚かれる方もいらっしゃいます。 鍼のいいところは ◎深層の筋肉に直接アプローチできる ◎血流がよくなる ◎自律...

新しい一年がはじまり、今年こそ体を大事にしようと思っている方も多いのではないでしょうか？ 東洋医学に【治未病】という言葉があります。 【治未病】まだ病気ではない（未病）状態のうちに、病気の芽を摘み取り、健康を維持・増進する。 という意味です...