パーソナルトレーニング– tag –

冬に入りかなり冷え込む時期になりました。 【冷えは万病のもと】と言われるほどで、肩こり頭痛、腰痛、むくみ、免疫力低下など、冷えからくる不調は数多く存在します。 そんな方にはお灸をおすすめします。 お灸とは 温熱効果により不調を改善します。 冷...

使用する鍼 当院で使用する鍼は、髪の毛ほどの細さのステンレス製の使い捨ての鍼を使用します。 管鍼法という小さな筒を使用して鍼を打つことにより痛みが出にくくなります。 また、鍼に電気刺激を入れることも可能です。 鍼治療のしくみ 人の身体には【自...

鍼灸マッサージコース ３０分…体のつらいところに鍼・灸のみを受けたい方へ。 ６０分…体のつらいところに鍼・灸・マッサージを受けたい方へ。 　　　　首肩こり、またそれに伴った頭痛のある方。腰痛に悩む方など。 ９０分…体のつらいところを中心にからだ...

１２月中旬から鍼灸治療開始予定です！ 鍼灸マッサージ　…　お身体のつらさを改善したい方 ３０分　￥５５００（鍼灸のみ） ６０分　￥７７００ ９０分　￥１２２００ 自律神経コース　…　お身体のつらさに加え自律神経の乱れを感じている方 １００分　￥...

お子様連れでも大歓迎です。学芸大五本木整骨院ではお子様連れのかたも多数来院されています。 小さいお子様がいて、産後骨盤のケア、トレーニングを諦めているママさん！産後の体戻ししたいママさん、是非ご予約お待ちしています。 私も二歳の子供がいま...

EMSスーツを利用した欧州で大流行中の最先端トレーニングメソッドEMS(筋電気刺激)により全身の筋肉を同時に収縮と緩和をさせながら通常のトレーニングを行う最先端高負荷トレーニングメソッド短時間(20分)で高いトレーニング効果が得られるトレーニングの...

こんにちは、学芸大五本木整骨院です。当院では現在、鍼灸師の方を募集しています✨ 当院では EMSトレーニングと整体を組み合わせた施術 を提供し、幅広い年代の方々の「健康維持」と「体づくり」をサポートしています。完全個室でオーダーメイドの...

特に産後の体型戻しや筋力回復を目指す方にとって、EMSは非常に有効なトレーニングになります。 メリット 項目内容時短でできる赤ちゃんのお世話で忙しい中でも、20分程度のEMSなら続けやすい。体に優しい関節に負担をかけずに筋肉にアプローチできる。骨...

学芸大五本木整骨院では一人一人の症状に合わせて、問診、検査をしっかりして原因をさぐりその方にあったメニューを提供していきます。日頃の疲れを取りたくガッツリマッサージをしてほしい方、骨盤からしっかり整え骨盤矯正をされたい方、オーダーメイド...

妊娠中〜出産時にかけて、女性の骨盤は「リラキシン」というホルモンの影響で緩みます。これにより、以下のような状態になることがあります： 骨盤が開いたまま戻りづらい 骨盤の左右差や前後の歪み インナーマッスルの低下 姿勢の崩れ 学芸大五本木整骨院...