むくみ– tag –

出産後、「体がつらい」「以前のように動けない」と感じていませんか？ 【産後に起こりやすい不調】 産後はホルモンバランスの変化や、育児による負担によって様々な不調が現れます。 ・首・肩こり ・腰痛 ・腱鞘炎 ・むくみ・冷え ・自律神経の乱れ ・疲...

当院にある医療用LEDには光の色（波長）によってそれぞれ異なる働きがあります。 青色、赤色、緑色とブログでもご紹介してきました。 今回は黄色のLEDについてご紹介します。 黄色LEDの特徴 ・細胞の活性化 ・ターンオーバー促進 ・リンパの流れを促進し、...

脂肪吸引後は、腫れ・内出血・痛み・つっぱり感などのダウンタイム症状がみられます。 これらは手術による炎症反応や、血流・リンパの循環の低下が関与しておこります。 医療用LEDは、特定の波長の光を照射することで、血流促進や炎症の鎮静、組織回復をサ...

特に産後の体型戻しや筋力回復を目指す方にとって、EMSは非常に有効なトレーニングになります。 メリット 項目内容時短でできる赤ちゃんのお世話で忙しい中でも、20分程度のEMSなら続けやすい。体に優しい関節に負担をかけずに筋肉にアプローチできる。骨...