しびれ– tag –

最近、首肩周りを痛める方増えています。 寒い時期になると無意識に肩に力が入りやすくなり、その状態が続くと筋肉がこわばり、血流が悪くなることで痛みが出やすくなります。 寒さで体を動かす機会が減ることでさらに悪化させてしまうことも考えられます...